原料
雞蛋: 4, 豬肉餡(肥瘦相間): 500克, 黃豆醬: 300克, 大蔥: 1大根, 小洋蔥頭: 100克, 冰糖: 適量
步驟
1炒雞蛋(冷油下雞蛋不停攪動,這樣雞蛋更碎,炒醬更細膩)
2炒雞蛋(雞蛋粒越小越好)雞蛋炒好後盛出待用
3炒肉,先下少量底油,加入姜和肉餡(肉餡肥瘦3:7,炒出肥油,所以底油要少哦)
4炒肉,炒出油,軟硬度看自己的喜好調整火候。炒好後盛出待用。
5炒醬,餘下的油炒大蔥碎末,再加入黃豆醬,炒到微微出油即可。
6合成肉醬,醬炒好後,按順序加肉,加冰糖,加雞蛋。
7充分攪拌,不停攪拌,讓雞蛋吸收所有的醬香,肉香
小技巧
1.炒肉餡,炒雞蛋粒裝越小越好。 2.炒肉和炒醬,炒到出油就好,不要炒老,油也不要加太多,肉餡會出豬油。 3.最後混合所有食材,一定要攪拌均勻,讓雞蛋吸收豬油和醬汁。 4.可以一次多炒些,冷凍起來,按需要取用。 5.吃法,拌面,拌飯(類似豬油飯),拌饅頭都可以,方便快捷。