蒜末: ， 朝天椒: ， 青瓜: ， 胡蘿蔔: 椒， 雞精: ， 味精: ， 鹽: ， 糖: ， 陳醋: ， 辣椒油:
1蒜末 青瓜絲 胡蘿蔔絲 朝天椒 絲 分別裝盤準備好
2鮮海帶絲過一下水大概5 6分鐘 ，然後撈出來用冷水反覆過幾次 ，涼了過後開始放蒜末、蘿蔔絲、青瓜絲 朝天椒絲、拌勻之後，然後放雞精、味精、糖、陳醋、鹽、辣椒油反覆拌勻就可以了。
3 完了後放保鮮，第二天味道更好……