新鮮藍莓（冷凍也就可以）: 1/2杯， 燕麥片: 2杯， 蕎麥粉: 1/2杯， 泡打粉: 1/2小勺， 香草精: 1/2勺， 椰子油: 1/2勺， 紅酒: 3/4杯
1所有的粉與椰子油混合成砂狀。有料理機最好。沒有就會有一些燕麥片的顆粒感，可以用磨粉機稍微磨一下 加入紅酒略微混合加入藍莓攪拌成團即可
2切割一下，發現菜刀最好用，沾點水。表面再裝飾一些藍莓，烤箱預熱180度。烤25分鐘
3取出稍微分離一下再放進烤箱搭上錫箔紙再烤十分鐘。
4好了，晾冷後密封保存三天。