原料

素雞半個: ， 韭菜8根: ， 調料按自己喜歡:

步驟

1韭菜切段

2素雞切條

3油熱放素雞翻炒，放調料，鹽，五香粉，生薑粉，雞粉，番茄醬，料酒，

4翻炒均勻

5放韭菜，韭菜斷生即可出鍋

6裝盤就可以吃了

7今天沒做飯，拿了一塊手抓餅，把它包了韭菜盒子????這個酥脆無法言表，若不是減肥我要吃兩個????

小技巧

素雞切條有點像豆腐乾，反正都是豆製品，多吃豆製品挺好的。