原料
步驟
1準備這些食材
2牛油果去皮
3用刀切成菱形,切大一些,可以嘗出牛油果本身的味道,切小一些,可以做成tapas放在用橄欖油烤好的小片兒法棍上
4把泰式甜辣醬和低脂沙拉醬攪拌在一起,最好攪勻
5均勻的澆在切好的牛油果上
6把洗好的藍莓撒在酸奶上
7餓了,就把它消滅掉吧
小技巧
如果能買到泰式酸辣醬味道就更好了,不夠辣再買一小瓶墨西哥辣椒醬,要來點主食就把法棍切成小片,放點橄欖油煎成金黃色,趁剛出鍋在麵包的表面上用切成一半的大蒜表面來回抹,就有蒜香味了(有點像外面的蒜香麵包),該說的就這麼些了,有空試一試!