苦瓜雞蛋#穿腸意面# 0

原料

苦瓜: 1根, 雞蛋: 2個, 火腿腸: 一根, 意面: 適量, 白糖: 適量, 鹽: 適量, 橄欖油:

步驟

1苦瓜洗凈切片

2雞蛋中加入適量糖和鹽打均勻

3火腿腸切段後,三根意面穿一塊火腿腸,這樣煮方便意面的撈起和食用,好吧,其實是懶

4先按說明煮意面,我的是沸水中10-12分鐘哦。好了以後撈起瀝干備用。

5煎雞蛋,此處忘了拍照

6重新放橄欖油,下苦瓜翻炒,這裡也要放適量鹽哦,炒到差不多熟的時候,放入雞蛋翻炒,加少量水

7最後放入煮好的意面,翻炒一小會兒,出鍋?

8還可以放點老乾媽或者撒點黑胡椒哦

9還有一點苦瓜,加點老乾媽涼拌吧

小技巧

苦瓜清熱去火,很適合現在食用哦。大家快快行動起來

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