方塊麵包: 兩片， 雞蛋: 一個， 番茄: 三片， 蔬菜: 隨意， 火腿腸: 一片， 番茄醬and沙拉醬: 隨意
1把兩片方塊麵包切成三角形
2先放一片火腿腸在方塊麵包上面，再放一點蔬菜，可以放沙拉醬或者番茄醬。再蓋上一片方塊麵包，這一層放番茄，然後放一點沙拉醬。最後一層放雞蛋ang番茄ang沙拉醬或者番茄醬。
3搞定！
如果最後一層覺得厚，可以增加一層