雞胸肉: , 秋葵: , 日本咖喱塊: 1小塊, 蔥、醬、料酒: , 黑芝麻:
1雞胸肉切條,秋葵用滾水燙熟;
2油鍋炒蔥姜,放入雞肉翻炒;
3加入料酒、咖喱塊和適量水,把雞肉燉熟;
4加入秋葵,翻炒均勻;
5盛盤撒入芝麻。