方包: 一塊， 蛋: 一個， 番茄醬: 因人而異， 沙拉醬: 因人而異
1拿勺子把方包中部按扁
2把蛋放到方包被按扁的中部(蛋弄散後更易熟，若不弄散即蛋黃與蛋清清晰分明，更好看)
3在方包邊邊放上番茄醬，沙拉醬可放可不放，看個人喜好，還可以放上一片真實的番茄，或抹上一點黃油
4烤箱預熱，120度左右，烤15至20分鐘即可，方包邊脆，中間軟，香香的，好吃極了
5你還可以這樣，嘻嘻