牛肉: 適量， 火腿腸: 100， 綠色蔬菜:青豆 秋葵: 80， 肉醬: 50， 涼麵: 200~350， 鹽: 適量， 麻油: 適量
1涼麵過水，煮沸下鍋。蔬菜及其他材料準備備好。
2材料一起下鍋，煮沸3-5分鐘，干撈出鍋。
3在碗里加入適量的鹽，料酒。撈乾的面和食材一起放入碗中，加適量肉醬和麻油。
4放涼拌面即可^ω^ 好吃有料的面做好啦，也可冷藏涼麵後加材料拌面即可^o^