手動打蛋白，十分鐘搞定

原料

蛋白: ， 鹽: 點， 糖: 適量， 米酒: 一瓶蓋

步驟

1加點鹽，糖，米酒適量里忘同一方向打

2五分鐘就能這樣

3主要是加一瓶蓋米酒做出來味道不腥，打發很快的

小技巧

還可以叫老公幫忙打，分分鐘鍾搞定       最好找深點窄點的容器打

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