牛肉: 40g， 小白菜: 20g， 香菇: 20g， 白米粥: 250g
1把牛肉切成絲狀，適合過了周歲咀嚼能力比較好的寶寶。如果寶寶暫時還嚼不動，切成肉末也是可以的。
2周歲以下的寶寶可以剁成肉末。 PS：我用的是牛裡脊，因為這部分肉的鐵含量相對更高一些，肉也比較嫩。儘量挑選顏色鮮紅的牛肉來購買，暗紫色或深紅色多為冷凍時間較長，反覆化凍比較多的牛肉。
33. 蘑菇切碎，比較方便買到的菌菇類都可以的。
44. 小白菜清洗乾淨後，焯熟。 PS：焯熟這步只是為了去掉表面殘留的農藥和亞硝酸鹽，時間不易過久，菜葉微微變軟即可。
55. 焯熟後把小白菜切碎。也是要根據寶寶的咀嚼能力切成適合的大小。 PS：做給2歲以上的寶寶吃，可以像圖中切成段兒；18個月左右寶寶吃的話切得再小塊兒一點；如果是做給周歲左右的寶寶需要再切得碎些。
66. 準備一鍋已經煮好的白粥。 PS：用家裡平時習慣的方法煮粥就好，我圖方便就用了電飯煲熬粥。熬粥最好不要把食材與米粥一起煮熟，湯容易變渾濁，粥也不粘稠，菜容易煮爛，熬出來的口感和賣相都不是特別好。所以，我一般習慣於熬好了粥底和各種食材後，再混合在一起用砂鍋熬煮一會兒。
77. 為了給牛肉去腥，並且去掉血水，所以提前用油把肉和菌菇炒了一下。
88. 再加入到已經煮好的粥里。
99. 倒入已經焯過的小白菜。
1010. 也可以把牛肉直接放入粥里。 PS：這種做法，牛肉沒有提前處理，煮粥的時候會讓粥變得有些渾濁，但沒有經過油炒，清淡一些。
11再加入小白菜。
12直接把食材煮開，就可以出鍋了。