海腸: 適量， 蒜: 瓣， 油: 適量， 蚝油: 適量， 醋: 一點點， 黑胡椒碎: 適量
1邪惡的海腸子哈哈哈
2又叫海雞雞，據說大補。
3活海腸剪掉兩邊頭，用手擼出來裡面的內臟。
4用水洗乾淨，如果有條件，用海水洗。
5油燒熱炒蒜蓉，放入海腸加一點點（真的是一點點）醋。炒到變色就加入蚝油和黑胡椒碎。
6出鍋，撒上芝麻，不用勾芡，不用加其他任何材料。
海腸非常容易熟，其實生吃最好吃。這菜做好了就要立馬吃。