紅燜羊排

原料

羊排: 500g, 蒜頭: 6-7瓣, 洋蔥: 一個, 姜: 一小塊, 花椒: 20粒左右, 醬油: 稍許, 冰糖: 10塊左右, 花椒粉、姜粉: 稍許

步驟

1羊排一塊

2洋蔥 大蒜 姜 土豆 恰瑪古

3花椒 花椒粉 姜粉 醬油

4涼油放入花椒,炸花椒油

5待油涼了,放入冰糖,燒糖色

6翻炒到水干,骨頭髮白,肉炒好了

7分別加入花椒粉、姜粉、醬油、姜、洋蔥半個,翻炒出香味

8加入水就可以,小火燉了

9肉基本熟軟的時候,加入另外半個洋蔥

10肉好加入恰瑪古、土豆

11在配一個素菜就可以開飯啦!

小技巧

燒糖色一定小火,什麼時候下肉是糖色燒的好不好的關鍵!


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