雞胸肉: 200克， 雞蛋: 一個， 麵包糠: 適量， 玉米澱粉: 適量， 生抽、蚝油、鹽、白鬍椒: 適量
1雞肉斜切小塊，用生抽等調料腌半個小時以上
2這時候，預熱烤箱200度，雞肉過蛋液
3過麵包糠
4入烤箱，上下火200度烤25分鐘，期間用筷子翻動
5蘸蘸番茄醬，美味又健康
個人烤箱脾氣不同，請適當調整溫度