原料
桔子 3個: , 酸奶 50ml: , 獼猴桃 1個: , 冰塊 適量: , 燕麥片 適量: , 香蕉 半條: , 石榴 適量:
步驟
1準備好所有的食材,大家可以見材料表。
2將桔子和獼猴桃準備好,獼猴桃削皮,切小塊,但要提前預留出中間最好的一片芯來做裝飾!見下圖
3把最中間的芯預留出來,貼杯子上做裝飾
4然後將獼猴桃和桔子裝入有自封口功能的袋子中!放入冰箱冷凍室,放2個小時左右就可以了!冬天就常溫水果就可以無需冷凍!大家根據個人喜好吧!
5然後將冰箱冷凍室中的水果拿出來,加入冰塊,放入攪拌器中!(根據季節和個人喜好,可以不放冰塊)
6然後倒入到玻璃杯中,上面用燕麥片、石榴粒、香蕉片做裝飾!這樣一杯歐美模特都每日必吃的食物就完成了,天然、健康、簡單。
小技巧
喜歡粘稠口感的冰一下會比較好,根據自己喜好!不冰凍製作就不太好喝! 材料隨便放都可以,自由發揮,