早餐:鮮爽嫩!五彩蛋羹

原料

雞蛋: 2隻, 胡蘿蔔: 1根, 香菇: 1朵, 玉米: 少許, 豌豆: 少許, 小銀魚: 少許, 溫水: 半碗, 生抽: 1勺, 香油: 半勺, 鹽: 1g

步驟

1播出一小碟豌豆備用。我這個都是一人份的量~多幾個人吃就加多一些哦!

2香菇切成丁備用。

3胡蘿蔔切丁備用。

4準備好一小碟玉米粒、少許小銀魚。(蝦米也可以,洗凈)有海物是為了增鮮。

5把準備好的食材焯水30秒,撈出備用。

6兩個雞蛋打散,1:1加入溫水,再加入1g鹽。攪拌均勻。

7將攪拌好的蛋液用濾網過濾,潷出氣泡。這樣蒸出來的蛋羹就不會有蜂窩狀的結構了。

8將蛋液放入蒸鍋中,蒸5分鐘。

9把焯過水的食材均勻的鋪在凝固的蛋羹上,再繼續蓋上鍋蓋,蒸2分鐘。

10加入一勺生抽,少許香油,完成!


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