苦菊: 100g， 生菜: 200g， 黃瓜: 一根， 蘋果醋: 適量， 糖: 少許， 鹽: 少許， 果醬: 少許
1把生菜，苦菊，黃瓜處理一下，切成看起來和諧的小塊。
2拿一個小碗倒入適量蘋果醋，少許糖（如果要減肥就可以不加了，但是苦菊真的會苦），加少許鹽，攪拌均勻。
3將蔬菜擺盤，淋上剛才調好的調料，再將果醬淋在盤邊裝飾（我用的藍莓醬，因為家裡只剩藍莓醬了）
也可以加油麥菜或者放個鱷梨在裡面 料汁非常百搭 嗯。。。照片照得好醜→_→