香蕉: 1根， 雞蛋: 1個， 糖: 60g， 朗姆酒（沒有可換成等量牛奶）: 10g， 牛奶: 20g， 植物油: 40g， 低筋粉: 90g， 泡打粉: 5g， 可可粉: 10g， 黑巧克力碎: 40g
1香蕉碾成泥（可保留部分果肉）
2香蕉+雞蛋+糖+朗姆酒+牛奶+植物油攪拌均勻
3打開烤箱預熱180度
4篩入麵粉、泡打粉、可可粉 （拌到沒有乾粉，加入黑巧克力碎拌勻）
5中層，上火180度，下火170度40分鐘