減肥打卡day1 早餐 0

原料

水煮蛋: 1個, 香蕉: 1根, 雞蛋餅: 1小塊, 牛奶: 1杯

步驟

1雞蛋就是水煮蛋呀……茶葉蛋要戒掉……

2雞蛋餅好油啊(^ <^)但是在學校實在不造吃啥了 也沒啥可吃的

3牛奶是自己泡的牛奶……等喝完了就去買脫脂牛奶……慢慢來吧@_@

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