哥本哈根5

原料

胡蘿蔔:

步驟

1過水焯了 又放了鹽和胡椒粉 檸檬汁放在冰箱一晚上 早上拿出來吃還是被噁心到了 最後實在是不行了 吃了一半 然後吃了個雞蛋

2這一塊250g好像是 接近四十塊錢了 不過真是好吃 肉很嫩 完全不腥 怪不得這麼貴

3今天煎的嫩點了

4芹菜

小技巧

今天徹底破功了 吃了兩個蘋果 晚上還吃了一堆豆腐 底線是不吃澱粉就行啊啊啊


相關菜譜

  • 哥本哈根DAY5
  • 哥本哈根食譜5
  • 哥本哈根第5天
  • 【哥本哈根減肥食譜】Day5
  • 哥本哈根減肥餐單D5
  • 哥本哈根
  • 哥本哈根
  • 哥本哈根減肥菜譜Day5(附體重變化)
  • 5.10~5.12
  • 哥本哈根1
  • 哥本哈根4
  • 哥本哈根6
  • 哥本哈根3
  • 哥本哈根 牛排
  • 哥本哈根3day
  • 哥本哈根1⃣早餐
  • 2nd.哥本哈根
  • 哥本哈根10day
  • 3rd.哥本哈根
  • 4th.哥本哈根
  • 1st.哥本哈根
  • 哥本哈根進行時
  • 半途而廢的【哥本哈根】
  • 哥本哈根DAY4
  • 哥本哈根食譜1
  • 哥本哈根食譜3
  • 哥本哈根食譜12
  • 哥本哈根食譜9
  • 哥本哈根食譜6
  • 哥本哈根食譜4
  • 哥本哈根食譜10
  • 哥本哈根食譜2
  • 哥本哈根 day one
  • 哥本哈根6day
  • 哥本哈根8day