土豆: 2顆， 西蘭花: 幾小半， 蘑菇: 3顆， 番茄: 1顆， 咖喱醬: 1袋
1準備好要用的食材
2切切切
3放土豆香菇先炒一下
4放西蘭花，番茄，再炒炒炒
5加點水，蓋上鍋蓋小火燜一會，我放了兩顆豆腐泡，因為來了英國，食材實在太少，沒事就吃豆腐泡。
6土豆軟了，西蘭花熟了之時，就放入咖喱醬吧！ 我放了多半袋，還加了一些鹽！
7好了，就這樣。
8Ps，我在國內的時候，就喜歡吃百夢多這個醬，辣度5個等級，很符合我的口味，而且各大小超市都有。伊藤，家樂福都有。
