鐵棍山藥: 100g， 裡脊肉: 100g， 西蘭花: 25， 胡蘿蔔: 15g
1準備食材
2山藥去皮，切片，上鍋蒸至軟爛後搗成泥 （山藥容易過敏手癢，記得帶手套）
3胡蘿蔔去皮剁碎。西蘭花焯水一分鐘，取出剁碎。裡脊肉剁成泥
4肉泥，山藥泥，西蘭花碎，胡蘿蔔碎，攪拌均勻
5一直攪拌，攪拌到發粘的，筷子拔起來的時候明顯吃力，就代表成功了。 不粘，再加入一點山藥。
6手稍微濕潤一下，用手搓成圓球。切幾片胡蘿蔔把圓子放在上面，放入蒸鍋，水開後中火煮15分鐘
7一口肉圓子，一口粥。（寶寶小肉圓子用勺子叉開吃）