原料

薏米: 500克， 紅豆: 300克， 枸杞: 適量

步驟

1準備好足夠的薏米和紅豆

2枸杞適量

3將紅豆薏米放入水中浸泡30分鐘

4將紅豆薏米放入鍋中干炒炒至紅豆發黑薏米變脆就盛出

5炒完後放入磨粉

6裝瓶每早一碗

小技巧

炒紅豆薏米時要特別注意，小火慢炒，防止糊鍋