薏米: 500克, 紅豆: 300克, 枸杞: 適量
1準備好足夠的薏米和紅豆
2枸杞適量
3將紅豆薏米放入水中浸泡30分鐘
4將紅豆薏米放入鍋中干炒炒至紅豆發黑薏米變脆就盛出
5炒完後放入磨粉
6裝瓶每早一碗
炒紅豆薏米時要特別注意,小火慢炒,防止糊鍋