章魚燒粉（或者麵粉加鹽）: 50g， 水: 50g， 雞蛋: 一個， 玉米青豆捲心菜: 適量
1打蛋液，加水攪拌均勻
2篩入章魚粉，與蛋液混合至順滑無乾粉，不要過度攪拌
3燒開水，煮熟青豆和玉米，煮的時候切碎捲心菜
4大火熱鍋，把所有蔬菜倒入麵糊，讓蔬菜都有麵糊包裹
5不粘鍋刷一點點油，轉小火，把蔬菜麵糊倒入煎蛋器，到滿，但是不要貪心倒太多了，要不然餅會不平
6耐心慢慢烘，大概5分鐘，底凝固了就翻面，繼續烘熟。上碟，加上喜歡的調味醬就可以開吃啦