原料

黑芝麻醬: 隨意， 酸奶: 一杯

步驟

1酸奶隨意，自己喜歡就行。

2純黑芝麻醬。黑芝麻醬是補鈣的好東西啊！我一般放一大勺

3舀一勺黑芝麻醬放酸奶里，攪拌攪拌

4攪拌攪拌

5吃吧。營養美味୧(๑•̀⌄•́๑)૭

小技巧

多多爸爸覺得很黑暗料理，呃