檸檬: 2顆, 老薑: 1大塊, 冰糖(或是蜂蜜,紅糖): 適量, 大口密封玻璃罐: 1隻, 水: 適量
1老薑洗凈去皮,切絲,放入鍋中,加水熬制。
2水沸後加入冰糖(或者紅糖,如果用蜂蜜則省去該步驟),小火繼續熬制。
3檸檬洗凈,切片,備用。
4待冰糖完全融化,薑汁成粘稠狀,關火。
5按照一層檸檬片,一層冰糖薑汁的順序裝瓶,(使用蜂蜜的話則一層檸檬一層薑汁一層蜂蜜的順序裝瓶),密封放入冰箱保存。薑汁檸檬茶原漿就做好啦!
待要喝的時候拿出來舀一勺薑汁一片檸檬,熱水沖開,熱乎乎的喝下去,暖心又暖胃,薑絲檸檬留在杯里,可以多次沖泡。今天選擇加了些百香果,味道很不錯。想要改善體質,養出白嫩肌膚,一次兩次肯定達不到預期,還需堅持服用。 秋冬季大家一定要注意保暖溫補,除了食補之外,適當運動也是很有益的喲。