雞蛋: 1個， 生菜: 60g， 速溶玉米濃湯: 1包， 冷凍鬆餅: 2片， 聖女果: 3顆， 牛奶: 20ml
1將牛奶倒入攪拌好的雞蛋液里，加一點點鹽。(喜歡甜口味的可以加湯，喜歡咸一點的可以加鹽) 燒熱鍋，加入一小勺橄欖油，倒入雞蛋液，轉小火，等底部慢慢凝結後，那鍋鏟慢慢攪動，火候和時間根據自己的喜好
2鬆餅是現成的，放微波爐里加熱就好了，玉米濃湯也是現成的，加熱水就好！誰讓學生黨比較懶呢o(╯□╰)o
3最後在鬆餅上加一點草莓醬就好了！5分鐘早餐搞定！