糯米粉: 克， 銀耳: ， 蓮子: ， 枸杞: ， 南瓜: ， 紫薯: ， 菠菜: ， 冰糖:
1第一步，泡好銀耳，加入冰糖然後放入電飯鍋按煮粥鍵（一個小時）然後加入蓮子和枸杞繼續煮半小時。
2第二步，將南瓜和紫薯分別煮熟，菠菜洗凈，分別放入料理機打碎過濾，分別加入糯米粉揉成麵糰，在搓成小元宵。
3第三步，將成型小元宵單獨放入鍋中煮五六分鐘，放入煮好的銀耳中即可
蓮子不要放太早，放太早會太爛。元宵倒入鍋中煮時不要擔心黏在鍋底，煮好自然會飄上來。