西葫蘆雞蛋餅

簡介

在做晚飯之前,聽到電視節目中說今冬的流行色之一是綠色,而且是那種粉嫩的綠色,並且是大衣的流行色。好像一年四季我都是灰黑白,在腦子裡過了一下綠色穿在冬天裡會是怎麼樣的,結論是這個時髦我趕不了。倒是在廚房中,嫩綠色是永遠時髦的一個顏色。這個雞蛋餅和瓠塌子很像,就是沒有用麵粉。瓠子本身沒有味道,所以這個蛋餅總體來說比較清淡,不要加太多的鹽。對那些晚餐不敢吃主食的人來說,這個西葫蘆蛋餅就可以充當主食了。周末了,這個西葫蘆蛋餅也很適合做早餐;還有那些平日裡非常勤快到了周末反而休息不想大做飯特做飯的人,也可以做西葫蘆蛋餅解決一餐,簡單卻很有營養,清淡又不失清香。

原料

西葫蘆絲1杯,胡椒適量,蔥花適量,鹽適量,勺油2小匙,蛋清1個,雞蛋1個

步驟

1.西葫蘆如果不是很老的話,皮可以保留一些,切成或是擦成細絲; 2.把雞蛋和蛋清放在一個大碗里打散後加鹽,倒入西葫蘆絲和蔥花,攪拌均勻; 3.平底鍋里放少許油,油7成熱以後倒入蛋糊(量是蛋液薄薄覆蓋鍋底,但是西葫蘆絲有3、4毫米厚的樣子);小火煎到一面微微金黃,撒上新鮮磨的胡椒,翻面;用鏟子不時壓壓蛋餅,讓西葫蘆的水分出來; 4.重複步驟3把剩下的麵糊做完。

小技巧

1.蛋糊倒入鍋中後應當用筷子攪一攪,讓西葫蘆絲儘量接觸鍋底; 2.火要很小,要不然會糊鍋;可以小火慢慢煎,這樣西葫蘆就會更加綿軟了。 3.油的多少看自己的「接受能力」,更有風味。我做的油總是很少, 4.做好後在餅上撒上細細的奶酪絲,讓餅的溫度融化奶酪;也可以在出鍋前1分鐘放上奶酪絲。 5.在蛋糊里加上剁碎的雙鮑菇,味道會更鮮美。


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