烏雞: 500g， 山藥: 200g， 香菇: 10顆， 枸杞子: 45顆， 生薑: 5片， 鹽: 2勺
1先將烏雞都洗凈過水，香菇枸杞子泡好。
2烏雞過水，放入生薑，水沒過烏雞多些。
3 中火開始燉，45分鐘。過了45分鐘就放入香菇，放入香菇過了20分鐘放山藥。燉10分鐘，最後放枸杞10分鐘就起鍋。
4 最後放鹽調味，鹽放多少因人而異。
烏雞湯孕婦吃很好，調節身體，增加抵抗力，對肚子裡的寶寶也好，第一次做。