原料

番茄: ， 任意蔬菜: ， 鹽，黑胡椒，少油少鹽:

步驟

1茄汁豆腐

2茄汁素雞翅

3茄汁土豆

4茄汁西葫蘆

5茄汁菜餅

6茄汁黃瓜

7茄汁飯

小技巧

夏天是吃番茄的好時期，番茄多吃點皮膚好，淡化黑眼圈哦，番茄可以搭配很多蔬菜