原料

新鮮甜玉米: 1個

步驟

1選擇新鮮多汁的嫩甜玉米一個，剝皮去須，清洗乾淨。老玉米一定不要用哦。

2剝出玉米粒。儘量用手掰哦，小星不建議大家用刀切，會傷害胚芽，損失營養呢！

3剝好的玉米粒平鋪盤中加適量水，放入蒸鍋，蒸熟即可。一般蒸15~20分鐘左右（視玉米量而定）。

4將熟玉米粒放入輔食機中，打碎，攪拌成細膩的泥糊狀。

5攪拌好的玉米泥，用小網篩過濾，勺子壓一壓，除掉粗粗噠玉米渣。

6醬紫香甜的玉米泥就做成啦！裝進小碗里就可以直接給寶寶喂食咯！

小技巧

1、無論在什麼情況下，給寶寶喂食玉米一定要是熟食。不能生吃玉米或是半熟，在不熟的情況下會導致寶寶腹泄哦。 2、玉米泥可以單獨吃，但為了保護寶寶的味覺，避免吃過了甜甜的玉米泥就不吃其他輔食，小星建議可以把玉米泥混在米粉或粥里哦。 3、小星在蒸玉米粒時水放少了，導致過篩玉米泥時木有那種很流暢的感覺。麻麻們可以適當多加點水哦，這樣過篩更順利，成品也會更細膩，更方便寶寶吞咽哦！