胡蘿蔔: 180g， 紅椒: 100g， 玉米: 150g， 青瓜: 180g， 豌豆: 200g， 黑木耳裙帶菜各: 50g， 洋蔥: 100g， 蔥花: 10g
1豌豆去殼洗凈
2胡蘿蔔，紅椒，玉米，青瓜，木耳群帶菜（放入水中泡20分鐘左右取出）,洋蔥，蔥花，將所沖備好的料洗凈切成粒粒
3準備好的料，放入鍋中炒熟，起鍋，撒上蔥花，香噴噴的七彩炒就出爐啦?