生燕麥片炒熟: 100克， 紅糖: 1勺， 雞蛋: 1個， 橄欖油: 1勺， 錫紙: 1張
1將全部的材料拌勻，放在錫紙上按壓成餅，在入電飯鍋內烤，15分鐘後翻面繼續加熱烤10分鐘。
2出鍋，取下錫紙。
3放涼
4微甜，微酥，有嚼勁，有飽腹感。