原料

三文魚: 一塊， 聖女果: ， 黃瓜: ， 洋蔥: ， 新鮮芝士（馬蘇里拉）: ， 生菜（用的butter lettece）: ， quinoa（藜麥）: ， 調料: ， 鹽: ， 黑胡椒粉: ， 橄欖油: ， 黑醋（balsamic vinegar）:

步驟

1煮好藜麥，藜麥和水都比例為1比2

2三文魚抹上鹽和胡椒粉，煎至熟

3聖女果切兩半，黃瓜切小塊，洋蔥切圈，butter lettece切塊，三文魚煎熟後切成小塊，放入熟的藜麥，芝士撕成塊。

4加入一勺橄欖油，一勺黑醋，一點點鹽，拌勻就可以吃了！