南瓜: 200-300g， 豆渣: 150-200g， 雞蛋: 2隻， 低筋粉: 200g， 泡打粉: 一小勺， 牛奶: 200ml
1南瓜蒸熟或者微波爐加熱到綿軟
2把南瓜肉用勺子壓成泥（自己是連皮都一起壓成泥了，而且保留了一些塊狀的，一是覺得南瓜皮也有營養，二是塊狀的更在視覺上有享受）
3所有材料混合攪拌
4電飯鍋塗一層薄薄的油，把攪拌好的材料倒入電飯鍋，按下煮飯鍵，跳到之後用筷子試試，覺得沒好就再按一次煮飯鍵，等在跳起就好了
我做的時候忘記在電飯鍋里塗油了，忐忑不安了半天，發現也沒有粘鍋，估計現在的電飯鍋內膽都是防粘的。