菠蘿: 1個， 米飯: 適量， 雞蛋: 2個， 鹽: 適量， 胡蘿蔔: 1根， 青椒: 適量， 西紅柿: 適量， 肉丁: 根據喜好加入
1菠蘿對半切開，切成小丁
2菠蘿泡會鹽水
3準備其他配料，胡蘿蔔.青椒.西紅柿切丁。
4準備兩個雞蛋，以及肉丁。
5雞蛋下鍋，八成熟以後加入胡蘿蔔炒一會，再加入青椒
6加入米飯繼續炒一會，加入菠蘿和西紅柿。加入適量鹽調味。
7菠蘿炒飯完成，加入菠蘿容器，完成.