原料

煎蛋: ， 雞蛋: 1個， 椰子油: 適量， 奶酪燉菜: ， 車打芝士: 1片， 奶油奶酪: 25克， 奶酪塊: 50克， 椰漿: 50毫升， 培根: 3片， 零碳水香腸: 1根， 白菜: 5片， 洋蔥: 適量， 白鬍椒粉: 適量

步驟

11. 準備材料。可以隨意添加自己喜歡的肉類、蔬菜和芝士。

22. 平底鍋加入椰子油煎蛋。

33. 不粘鍋加入椰漿、奶酪塊、車打芝士、奶油奶酪和少量清水（25毫升），中火加熱融化。

44. 加入切好的肉。

55. 加入蔬菜和洋蔥。

66. 中火煮熟後轉大火收汁。

77. 放上煎蛋，撒上白鬍椒粉，開吃！