原料

甜豆: ， 胡蘿蔔: ， 鹽: ， 沙拉:

步驟

1甜豆摘好洗凈，剝些豆子出來，水燒開滴入幾滴食用油，下水焯熟

2胡蘿蔔去皮劃絲盛好待拌

3將焯好的甜豆撈起瀝水，混入胡蘿蔔絲，撒一點鹽，放兩勺沙拉，攪拌！