吞拿魚罐頭（水浸）: 1個， 混合生菜: ， 聖女果: ， 凱撒醬:
1聖女果對半切開
2手撕生菜成小片
3加入吞拿魚罐頭，拌勻
4倒入沙拉醬，拌勻，開吃！
＊注意罐頭要買水浸或者油浸的 不要買吞拿魚沙拉罐頭 ＊沙拉醬看自己喜好啦 我覺得蛋黃醬太膩 一直都比較喜歡用美式凱撒醬