甜玉米: 1根， 胡蘿蔔: 1根， 豌豆: 適量， 松子: 少許， 橄欖油: 適量， 鹽: 少許， 白糖: 適量， 蔥: 少許
1甜玉米掰粒（手一粒粒掰的），豌豆剝粒洗凈（豌豆我是當季買了直接剝好都冷凍保存的，不是當季可以直接買凍豌豆），胡蘿蔔洗凈去皮切小塊，松子剝仁，蔥切碎備用
2玉米，豌豆，胡蘿蔔下鍋焯水5到10分鐘至全熟
3鍋熱油，2步驟里的濾水
4下蔥花炒香
5加入濾過水的2步驟全部食材翻炒
6加入兩勺清水，翻炒
7倒入剝好的松子仁，翻炒均勻。加少許鹽，適量白糖，大約兩小勺。翻炒均勻出鍋
如果買的是甜玉米那就少放或者不放糖，如果是普通玉米可以適量增加