豆乳海鮮意面

原料

奸笑食材:洋蔥、蝦仁、芹菜芝麻、豆漿、奶酪片、義大利面:

步驟

11.芝麻炒熟備用2.椰子油炒香洋蔥+芹菜+蝦仁 炒熟盛出。

23.煮意面的同時,豆漿在炒鍋里加熱,因為爸爸加了雜糧本身就跟粘稠,如果太稀可以勾芡增稠+加入鹽和胡椒調味。4.加入炒好的蝦仁蔬菜和一大半芝麻,最後加入意面。5.加奶酪片稍翻動一下待融化後裝盤,撒撒撒芝麻。

3醬醬的,熱量又不會爆棚又,特別特別特別好吃。


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