湯鮮味美，營養豐富。
主料：海蟹， 輔料：麵粉，小米飯，雞蛋，胡蘿蔔末，海帶末，香菇末，火腿末，香菜，姜， 調料：鹽，雞精，胡椒粉
1、將海蟹殼打開，廢物去掉，留下可以食用的部分切成塊，取一小盆，將小米飯和麵粉攪拌均勻製成疙瘩； 2、坐鍋點火倒入油，下薑末煸炒，放入蟹塊翻炒，加入適量清水，放入香菇末、火腿末，待湯燒開後加入雞精、鹽、胡椒粉調味，再放入胡蘿蔔末、海裙帶菜和疙瘩，煮至疙瘩熟後，打入雞蛋絮，出鍋撒上香菜即可。
