全麥麵包: 兩片， 大蝦: 8隻， 牛油果: 1個， 芒果: 1個， 西紅柿: 1個， 雞蛋: 1個， 鹽: 少許
1牛油果去皮，切片備用
2芒果去皮，切片備用
3西紅柿洗凈，切片備用
4水裡放花椒，鹽，火開了煮蝦，去皮備用
5煎雞蛋，撒鹽調味，盛出備用
6把一片全麥麵包擺好，然後把之前備好的材料，一層一層鋪滿麵包上，再取一片麵包，夾起來吃起來吧，好吃的不得了哦，對了中間切一刀吃的更方便哈！