原料

米飯: ， 海苔（做壽司那種海苔片）: ， 蔬菜（黃瓜+西紅柿+生菜…）: ， 醬料（沙拉醬+千島醬+番茄醬+甜辣醬…）: ， 雞胸肉:

步驟

1煮米飯，多放一點點水，記得在把少量鹽和醋加到米中再煮哈；米飯煮好後放著備用

2把雞胸肉切片（大小自己把握吧，適合夾入漢堡即可），加入少量鹽、胡椒、孜然粉、生分（喜歡吃辣的可以加入辣椒粉），塗抹均勻後放入平底鍋煎熟，或者抹上蛋液再抹上麵包糠，放油鍋炸（隨你喜歡，弄熟就行

3將海苔裁成比模具大一些的圓形，鋪放在模具底部，將米飯放進模具，塞嚴實，倒扣出來，就是漢堡的主體部分之一了（模具可以是碗、蓋子…只要能做出個形狀就行），要做兩個

4在米飯上加入各種蔬菜

5繼續加入雞肉、沙拉醬、海苔

6最後蓋上米飯，完工

小技巧

1.由於偷懶，我就沒把海苔裁成圓形，但是！海苔的面積一定要大於模具哦，要不然米飯粘不住的； 2.喜歡吃什麼蔬菜就放什麼，隨意啦； 3.不要做得太大哦，要不然吃一個飽一天。