嬰兒肉鬆

原料

裡脊肉:

步驟

1洗凈切塊

2涼水的時候就放鍋直到水開,血水出來.

3我會放到熱水裡過一下,這樣更乾淨

4高壓鍋煮40分鐘

5煮好的肉,撕成條條

6放到保鮮袋裡用擀麵杖擀一下更細!

7小火放鍋里炒,不能翻拌,大約30分鐘,炒至金黃即可!

8炒完如圖,1歲以上的寶寶可以吃,我家9個月,所以我放料理機裡面打一下成粉.一歲以上寶寶吃也可以適當放鹽或者糖.

小技巧

裡脊肉 嬰幼兒肉鬆,一般在寶寶9-10個月開始慢慢加肉食,1歲以下不能吃鹽和糖!


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