白鴨: 一隻, 石鼓白鴨湯料: 一包
1首先,要買一隻夠大的白鴨-紅面番鴨,以農村自養的紅面番鴨,實在買不到就用市場上那種。
2處理鴨子,把鴨子切成小塊,清洗乾淨,放在一邊備用。
3將洗凈的鴨肉放進沸水鍋內飛水,煮約3-5分鐘後撈起,再沖洗乾淨.然後熱油鍋,放入薑片,與鴨肉,稍微燜煮,去水。
4將鴨肉倒入燒開的湯鍋中,開始燉湯
5約煮20分鐘以後,差不多鴨肉三成熟了,加入秘制的白鴨湯湯料(超市或者網上可以買到成品的永春石鼓白鴨湯湯料),主要成分是枸杞、黃氏、當歸、故紙、熟地、香藤以及獨家佐藥等等,白鴨湯的經典味道,就在於此。
6放入藥包後,在用小火燉約2小時,等到出鍋前10分鐘,再放入鴨血5分鐘左右就可出鍋。
做法比較複雜,需提前購買白鴨湯藥包。藥用價值很高,對心臟病人有保護作用。還可以滋陰補腎,抗腳氣病、抗神經炎。此外還有較高的鐵、銅、鋅等微量元素。