燜燒鍋: 1個， 淡奶油: 150G（我想吃多點）， 香蕉: 1根， 香草精: 少許
1一根香蕉，切好，準備搗碎
2感覺應該買個搗碎棒，雖然香蕉柔軟易碎，手動壓還是不夠方便?
3倒入淡奶油入乾燥無水的燜燒鍋裡，猛烈地搖晃吧，1分鐘左右，直至感覺淡奶油已凝固無流動狀態。這是打開燜燒鍋，快速倒入香蕉泥攪拌，再蓋回蓋子讓香蕉泥和奶油充分融合
4搞定，開蓋倒入些香草精，攪拌一下，倒入甜品杯或甜品碗內，大功告成～